记者Cai Yunfei通讯员Li Peng在Yantai报道

从2月17日至21日，2025年BOAO健康食品科学会议和博览会在海南的Boao举行。为了“传播科学证据，促进国际交流以及领先的科学和技术创新”，会议致力于在全球健康食品领域建立顶级交流平台，并促进更安全，更健康，更可持续的食品行业的发展。

这次会议召集了300名报告专家和2,000多名参与代表，并举行了40多次特别会议，诸如新食品原材料，食品法规和标准，体重管理，合成生物学以及特殊医疗用途，涵盖整个工业链，交流全球健康食品科学研究成果和行业的洞察力，以及建立工业，Academia，Academia，Resection，Research and Inspection的桥梁。

体重是客观评估人类营养和健康的重要指标。健康体重是维持和促进自己的健康的基础。

我国成年居民的超重和肥胖率超过50％，并且处于上升趋势。根据预测，到2030年，我国家的成年人的超重和肥胖率可以达到65.3％。归因于超重和肥胖的医疗费用可以达到4180亿元人民币，约占该国医疗费用总费用的21.5％。

体重管理不仅是不断提高人们健康意识的客观要求，而且是影响民族健康的主要公共卫生挑战。去年6月，国家卫生委员会和其他16个部门共同发布了“体重管理年度”活动的“实施计划”，努力在三年内实现广泛的体重管理支持环境，显着提高了人们体重管理的认识和技能，健康的生活方式更受欢迎，并且在整个人的体重管理方面都更受欢迎，并且逐渐受益于某些人的体重管理状况，并且已经逐渐受益于稳定的状态，并且已经逐渐形成了依据，并且已经成熟，并且已经成熟，并且成熟了。

超重与肥胖密切相关，与各种疾病密切相关，例如高血压，高脂血症，非酒精性脂肪肝，2型糖尿病，心血管疾病，代谢综合征和某些特异性癌症。干预需要加强。国家卫生委员会连续发布了“居民体重管理（2024版）的核心知识”和“体重管理原则（2024 Edition）”，以向公众带来科学，有效，安全和易于实施的体重管理指导。

肥胖已成为大多数国家最常见的营养不良形式。我们必须逐渐解决预防慢性疾病的“大问题”，并通过体重管理中的“小切口”涉及人们的健康。保持健康的体重：首先，控制能量摄入量，注意均衡营养，每天安排三顿饭，每天吃得好早餐，更少的油脂，更少的盐和更少的糖，并确保高质量的蛋白质摄入量；其次，打破静态行为的连续性，每周进行150分钟的中等强度运动；第三，提高健康素养并遵守良好的生活习惯。

体重管理的困难是什么？如何打破当前的困境和创新解决方案？

随着国家卫生系统的积极宣传，公众意识到了健康体重的重要性。但是，在体重管理的实际过程中，人们仍然面临困难和挑战。一方面，很难坚持下去。另一方面，反弹很容易。同时，通常难以实现长期和稳定的结果。消费者倾向于寻求科学，全面且易于体重管理的解决方案。

在研讨会上，安利技术法规主任卢·伦（Luo Rong）通过创新的产品解决方案，数字工具和健康社区支持，分享了安利（Amway）对健康体重的个性化管理的实践，即“三种营养餐，轻微的运动，数字工具和社区支持”。

罗隆（Luo Rong）介绍了安利（Amway）的体重管理强调了平衡的营养。吃所有的早餐和足够的营养可以提供丰满和稳定情绪，避免因午餐过多的饥饿而暴饮暴食。除了正常饮食外，您还可以适当地摄入饮食补充剂，含有植物成分，例如腰豆精华和大豆精华，可以帮助预防糖，绿茶提取物可以加速脂肪的代谢。对于有减肥需求的人，您可以为需要减肥的人选择平衡的营养餐更换，这可能会限制能量摄入量和开放式卡路里差距。同时，每天进行大约30分钟的有氧运动和厌氧运动，并通过糖原和卡路里消耗加速身体代谢。

由安利（Amway）开发的迷你节目“小安营养师”将“一只脚，一个量表，一个日历”整合在一起，以帮助每个人通过定量且易于使用的数字工具动态地掌握自己的健康。

In response to the pain points of "difficulty in persistence" and "procrastination" in weight management, Amway empowers 200,000 marketers, has certified more than 60,000 nutrition and health consultants through the China Nutrition Society training and certification, and has created hundreds of thousands of "big health communities", spread scientific health knowledge, provide professional and personalized health solutions, and supports and encourages consumers to turn knowledge into actions, turn actions into habits, and develop a健康的生活方式。社区成员互相激励并激励彼此，使“体重管理”既有趣又易于持久。 Luo Rong提供的数据表明，自2024年4月以来，自上述干预后4周以来，有10,000名体验者显着改善了许多指标，例如BMI，腰围和体重。

社区模式打开了通往健康之路的“最后一英里”。安利致力于建立健康的中国，辐射健康的家庭，帮助建立健康的社区和健康城市，通过社区创造多样的价值，并为人们的美好生活做出贡献。